10位想学游泳的“旱(hàn )(🐽)鸭子”演(🏽)艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的(🔧)旱鸭(🎹)子训(xùn )练(liàn )营，在(🍖)国家级(jí )专业(yè )运(💤)动(dòng )员的带领下(⏬)，在专业(yè )的游泳池中开启为期13天的(de )游泳学习之旅。他们(men )(✳)需(🔲)要通过(guò )不断(duàn )的学习(🛺)进步和自我挑(😚)战(🍮)，经历(lì )三大任务(wù )阶段，在(zài )一次次(🔊)的专(⏺)业考核中获得生(shēng )活奖励，在(⏯)习得游泳技能(🦗)的同时，一点点丰富(fù )和改善(shàn )生(🐑)活条件，在实现游泳技能突破的同(🈴)时(🍄)体会(huì )(🥫)到“白手起(qǐ )家(🤲)”的成(chéng )就感。最终完成一场跟(🧟)演(yǎn )艺(yì )(🧣)界游泳“高手”的同场(💝)竞技，用来检验(yàn )学(💍)习成果，享受一次属于(⛏)竞(jìng )(🐨)技运动的独(🌪)特魅(🌼)力(lì )。