1993年，粗鲁张扬的男(nán )人约瑟夫·杜森特（(😘)乔(qiáo )(🕟)什·(🛍)布洛林(lín )(🤢) Josh Brolin 饰）在(zài )深(shēn )夜(💤)遭人绑(bǎng )架(🌫)。当他醒(xǐng )来(lái )时，发现(xiàn )身(shēn )处一个(gè )(⚫)完全(quán )封闭的房间。每天有人按(àn )时送来一(🥄)成(chéng )不变的饺(🐖)子，却(📞)没人告诉(🗑)他(tā )为什(shí )么(🙁)将其囚禁(jìn )在这里。他愤怒、(🔊)沮丧、(🚢)绝望(📎)、哀(āi )伤，通过房(fáng )间(jiān )(🛑)里(lǐ )的电视机，得知(zhī )前妻(qī )堂娜·霍桑被(🙂)人残(🔝)忍杀害、年仅三岁的女儿米娅(💪)被人(rén )(🎾)收养的消息，而(ér )自己则背(🤲)负了(le )杀人犯的罪名(míng )。万(🥕)念(niàn )俱灰(huī )的约(🧣)瑟夫求死不能，为了(le )女儿他(💔)锻(duàn )炼身体，试(shì )图从(cóng )牢笼中逃脱。漫长的(🐨)二十(🥋)年(🤷)过(🃏)去(qù )，体格健硕的约(yuē )瑟夫又意外地(🎥)被(bèi )人释放。他求助于好朋友(yǒu )恰(📸)吉（迈(mài )克(♌)尔(💸)·(🥅)因佩里奥利 Michael Imperioli 饰），并得到了(👗)美丽女孩玛(🔪)丽的(👚)帮助（伊丽莎白·奥尔森(💑) Elizabeth Olsen 饰）。